Хепатолог алармира: Хапвате и пийвате ежедневно това, а то унищожава черния ви дроб

Хепатологът Алла Южнова каза кои продукти е по-добре да не се консумират, за да бъде защитен черният дроб.

В интервю за MedikForum специалистът каза, че за да поддържате черния дроб в нормално състояние, трябва да изключите от диетата си преработени и пържени храни. Не се увличайте по сладкиши и бисквити, както и по газирани напитки и плодови сокове.

Според експерта тези храни увеличават количеството складирани мазнини в черния дроб. Но не само захарта е вредна за черния дроб. Храните с високо съдържание на сол също оказват негативно влияние.

Що се отнася до преработените храни, те увеличават количеството захар в тялото.

Лекарят отбеляза, че неалкохолната мастна чернодробна болест (NAFLD) може да увеличи риска от развитие на рак на черния дроб или чернодробна недостатъчност. За да не провокирате това, трябва да следвате балансирана диета и да водите здравословен начин на живот./Zdrave.to