Сложете карамфил и лимон в тенджера и варете САМО 5 МИНУТИ: Рецепта, за която ще ни бъдете благодарни цяла зима:

За да може тялото да устои на различни вируси и бактерии, се нуждаем от силна имунна система, която може да се справи с тях.

Ето защо ви представяме една ефикасна рецепта от YouTube за природно лекарство.

Тази рецепта ще ви зареди с полезни вещества и ще подкрепи имунитета, от който най-много се нуждаем, особено през този период!

Това народно средство помага при следните проблеми:

• ефективно предотвратява и лекува респираторни заболявания
• намалява холестерола
• подпомага загубата на тегло
• забавя стареенето
• подобрява имунитета
• бори се с инфекции
• помага в борбата с възпаленията
• подобрява цялостната физическа форма.

Лимонът е, освен всичко друго, фантастичен  източник на витамин С, който помага за изграждането на имунитет и регенерирането на тялото.

Снимка: pixabay

Само 100 г лимон осигурява на тялото около 45 мг витамин С.

Той е отличен антиоксидант, ефективно се бори с вируси и бактерии и повишава имунитета.

Помага при респираторни заболявания, настинки и болки в гърлото.

Карамфилът укрепва имунната система  и има и други ползи за здравето:

• имат антисептични свойства
• действа като естествен аналгетик
• може да премахне лошия дъх
• облекчава зъбобол
• благоприятства храносмилането
• подобрява метаболизма
• помощ при анемия

Снимка: pixabay

За рецептата се нуждаем от:

• 2 лимона (необработени)
• 5 карамфилчета
• 4 чаши вода

Процедура:

Разрежете лимоните наполовина и изстискайте целия сок от тях.

След това нарежете кората на малки парченца.

Снимка: pixabay

Сложете нарязаната лимонова кора в тенджера и пригответе втората съставка – карамфил.

Вземете 5 скилидки, сложете ги в тенджера с лимоните и покрийте всичко с вода.

Слагаме тенджерата на котлона.

Оставете да заври и варете 5 минути.

Снимка: pixabay

Оставете сместа да се охлади и прецедете през цедка в чаша.

Накрая добавете сока от лимоните, който изцедихте в началото.

Снимка: pixabay

Можете да съхранявате лекарството в хладилник в продължение на 3 дни, след което да го приготвите прясно и да го използвате поне 1 седмица.

Желаем ви добро здраве!