България

Светлана Гущерова пред „България Днес“: Тежа 39 кг, но нямам анорексия

Мъжът й и майка й се притесняват, че гладува по 20 часа.

„Тежа между 39 и 40 килограма, но категорично нямам анорексия. Пуснах си изследвания и докторът ми каза, че съм в отлично здраве.“

Това заяви пред „България Днес“ моделът Светлана Гущерова. Коментарът й бе по повод признание, с което Светлана шокира феновете си преди дни. В инстаграм профила си на въпрос: „Колко килограма сте?“, блондинката публикува снимка на кантара си, който показва 39 килограма. Потребителите се развълнуваха и заваляха негативни коментари и нападки срещу Гущерова.

„Това е болестно състояние! Имаш анорексия! Как имаш енергия да гледаш децата си? Как ставаш от леглото?“, са само малка част от съобщенията, които Светлана получи.

„Много хора ме питат как може да съм толкова слаба и казват, че е грозно, но аз харесвам ниски и фини жени и искам да изглеждам така. Поддържайки това тегло, се чувствам много добре. Свежа съм, бодра съм, а кожата на лицето ми е сияйна и изглежда страхотно заради режима на хранене“, разказа Гущерова пред вестника.

Диетата, която помага на Светлана да поддържа ниските си килограми, се състои в 18-20 часово гладуване през седмицата, един ден, в който моделката може да се храни с каквото и когато си поиска, и денонощие, в което не хапва и залък.

„Първоначално беше трудно, тъй като аз съм човек, който винаги е закусвал. Имам язва и ако не се хранех сутрин, ме болеше коремът. Един ден просто реших, че ще пробвам, и след като стигнах до 24-часовия глад, се почувствах много добре и реших че оттук нататък ще се храня така“, разказа Гущерова.

Светлана е майка на 4 деца, като най-малкото е на 7 месеца, и по време на бременностите си не е спазвала никакъв режим. Моделката сподели, че е закусвала с кроасан и баница, а 30 минути след това отново била гладна.

„Съпругът ми се шегува, че нарочно забременявам, за да мога да си позволявам да си хапвам повече. Смятам, че подобен режим като този, който спазвам сега, е вреден по време на бременност и не бих рискувала детето ми да не получи всичко, от което има нужда, докато е в утробата ми. Докато бях бременна, не съм се лишавала от никаква храна“, каза съвестната майка.

За сметка на самата нея мъжът на Светлана, както и майка й не харесват диетата й. Светлана разказа, че двамата й най-близки се притесняват за здравословното й състояние, а Гущеров усърдно настоявал да качи няколко килограма.

„Не позволявам на никого да влияе на мнението ми. Ако не се чувствах добре, нямаше да спазвам този режим, щом го правя и здравословните ми показатели са в норма, няма място за притеснение“, категорична е Светлана.

Важни за днес

Следваща

Българин хвана световния рекорд за шаран – 115 килограма

Не пропускай

Железничар се опита да открадне 400 литра олио от жп цистерни

Daniel Kamenov

Даниел Каменов е с богато портфолио от статии, интервюта и анализи, той се утвърди като достоверен източник на информация и задълбочен коментатор на актуалните събития. Даниел работи неуморно, за да предоставя на читателите си най-актуалната и надеждна информация.

---

България

Императорът на Игри на волята Мартин си призна греховете

Мартин „Императора”, който спечели по феноменален начин шестия сезон на „Игри на волята”, но разочарова много зрители с поведението си, призна и донякъде се разкая за постъпките си извън арената.

„Играта си е игра, но признавам, че минах границата на спортсменството”, каза той в интервю с Марина Цекова в сутрешния блок на Нова телевизия в събота.

„Бях се фокусирал изцяло върху победата. Сага не бих подкрепил като пример много неща от играта си, като например саботажа, но в онзи момент може би играта го изискваше. За мен наистина победата беше на всяка цена”, каза Мартин, като цитира девиза на приключилия сезон на най-гледаното тв състезание.

„Императора” обаче каза в своя защита, че смята, че с поведението си, понякога подмолно, понякога надменно спрямо останалите играчи, всъщност го е показало като по-истински човек. „Не исках да показвам само доброто си лице”, коментира той.

Мартин каза също, че се е извинил на играчите, които е ощетил по пътя към победата. Той подчерта също, че въпреки хейта в социалните мрежи, много хора го спират и го поздравяват за играта му.

Мартин не се е върнал на старата си работа, която напусна заради „Игри на волята”. Засега помага в семейния бизнес, но планира да започне и свой собствен с парите от наградата.

---

България

Просто нарязвам 3 ябълки, заливам с яйца и ги пека така 3 пъти седмично! Най-големата ябълкова вкусотия

Само нарязвам 3 ябълки, заливам с яйца и ги пека. Насладете се на тази проста и вкусна рецепта за ябълков пай, която ще ви донесе домашен уют и радост на масата! Ето какво Ви трябва като съставки и как да си го приготвите.

Съставки:
3 средно големи ябълки
3 яйца
1 чаша захар
1 чаша брашно
1 ч.л. бакпулвер
1 ч.л. ванилов екстракт
1/2 ч.л. канела (по желание)
Щипка сол
Масло или олио за намазване на формата
Начин на приготвяне:

Подготовка на ябълките:
Обелете и нарежете ябълките на тънки филийки или кубчета, както предпочитате. Подредете нарязаните ябълки равномерно в предварително намазана с масло или олио форма за печене. /Veselqk.com

Приготвяне на тестото:
В голяма купа разбийте яйцата със захарта, докато сместа стане пухкава и светла. Добавете ваниловия екстракт и канелата (ако използвате) и разбъркайте добре. Пресейте брашното с бакпулвера и солта и постепенно го добавяйте към яйчената смес, като продължавате да бъркате, докато получите гладко тесто.

Сглобяване и печене:
Залейте равномерно нарязаните ябълки с приготвеното тесто, като се уверите, че всички парчета ябълка са покрити. Печете в предварително загрята фурна на 180°C за около 35-40 минути или докато пайът стане златисто-кафяв и клечка за зъби, поставена в центъра, излезе чиста.

Охлаждане и сервиране:
Оставете ябълковия пай да се охлади за около 10-15 минути преди сервиране.Поръсете с пудра захар преди сервиране за допълнителен декоративен ефект.

---

България

Младежи събраха над 5 тона храна за самотни възрастни хора в Северозападна България

Софийската фондация „Дари храна, дари любов“ успя да събере над 5 тона храна само за няколко часа в коледен събирателен пункт за дарения за възрастни хора от малките села в Северозападна България. Очаква се това количество да стигне за близо 600 души.

Въпреки лошото време, десетки софиянци се включиха в инициативата, която се проведе в Южния парк в София. Дарителите имаха възможност да надпишат специални коледни картички с послания до възрастните хора.

През този и следващия уикенди младите хора от фондация „Дари храна, дари любов“ ще направят своите първи пътувания из селата, като тази събота се очаква да се срещнат с близо 100-на души в селата Бокиловци, Песочница, Белимел, Железна и Челюстница. По време на тези срещи младежите прекарват време с бабите и дядовците, на които носят даренията под формата на храна, разговарят с тях и внасят топлина в дните им.

Освен предколедните пътуванията, фондацията организира допълнителни пунктове за събиране на дарения в страната. Желаещите да дарят ще могат да го направят до 20 декември в София, Пловдив, Варна, Бургас, Стара Загора, Русе, Велико Търново, Плевен и Благоевград. Повече информация за инициативите на фондацията има тук: https://www.facebook.com/darihranadarilubov

Фондация Дари храна, дари любов е създадена през 2019 от младите момичета Вяра и Ваклина, когато са само в 11 клас. Досега заедно с много други младежи периодично посещават близо 30 села в област Монтана, като са предоставили дарения на стотици възрастни, самотни и социално слаби хора.

---