Connect with us

България

Д-р Бубновски твърди: Ако коленете или кръста ви започнат да болят, запомнете: никога не докосвайте… –

Published

on

Помислете само, този величествен и внушителен мъж, който все пак беше успешен лекар, ходеше с патерици цели 27 години! Нараняванията, получени при катастрофата, донесоха голяма вреда за здравето му, но мъжът не се отказа и продължи да се бори за здравето си. Сергей реши за себе си, че иска да живее пълноценен живот и да продължи да премахва последствията от трагична автомобилна катастрофа. За това човекът разработи лечебна система, благодарение на която все пак се изправи на крака и вече може да помогне на много други хора, които се обръщат към него за помощ.

Комплекс от упражнения на Сергей Бубновски е път към възстановяване. Лекарят призовава всички свои пациенти най-накрая да се откажат от топлите компреси, шаловете на баба, корсетите, та дори и болкоуспокояващите. Просто трябва да спрете да се самосъжалявате! Само това ще ви помогне да забравите за болката в гръбначния стълб и да се възстановите!

Комплекс от упражнения Бубновски

Когато започвате тези упражнения, не забравяйте, че животът е движение. Най-често хората забравят за това и отиват на лекар, когато вече не могат да се движат самостоятелно. Много е важно да не стартирате здравето си и да не доведете тялото до критично състояние поради собствения си мързел!

Сергей Бубновски твърди, че най-важното нещо за здравия гръбначен стълб са мускулите, през които преминават нервите и кръвоносните съдове. Ако тренирате мускулите си правилно, можете да постигнете невероятни резултати!

Преди да се заемете с оздравителна гимнастика, е необходимо да се консултирате с опитен специалист. Това трябва да се направи, за да разберете дали можете или не можете да огънете гърба си, да се наведете или да правите лицеви опори. Едва когато лекарят определи проблема, можете да започнете да тренирате.

Комплекс от упражнения на Сергей Бубновски е в състояние да укрепи мускулите на шията, раменете и корема. От това видео ще научите как да изпълнявате най-простите упражнения, как да дишате, докато правите гимнастика. Тези прекрасни упражнения помагат за облекчаване на спазмите и отпускане на мускулите, като същевременно ги укрепват. Гимнастиката според тази техника вече е помогнала на хиляди хора да се отърват от болката!

Лекарят разделя тялото на 3 зони:

Първият етаж  са краката. Необходимо е да се изпълняват клекове, за да се стимулира кръвоснабдяването на долните крайници. Неадекватното кръвоснабдяване на долната част на тялото води до простатит при мъжете и заболявания на матката при жените.

Вторият етаж  е багажникът, мускулите на гърба и гърдите. За да се подобри състоянието на тези мускули, е необходимо да се изпълняват упражнения за укрепване на пресата, които активират много мускули. Докато правите тези упражнения, е важно да дишате правилно!

Третият етаж  е зоната на шията. Ако шията и главата ви болят вечер, значи имате недостатъчно кръвоснабдяване в тази област. Всякакви упражнения ще ви помогнат да коригирате ситуацията.

Предлагаме още един ефективен комплекс от упражнения, който помага за възстановяване на организма и подобрява състоянието на ставите. В студения сезон ставите започват да болят и причиняват много дискомфорт, поради което е необходимо да се извършва такава гимнастика сутрин!

Continue Reading

България

Докато Великобритания скърби за кралицата нападнаха Лондон! Гледайте предаването на живо!

Published

on

Конспиративни теоретици твърдят, че наблюденията на НЛО по целия свят доказват, че на синята планета съществува извънземен живот, и че правителствата и Космическите агенции знаят за това.

Известният конспиративен теоретик и уфолог Скот Уоринг публикува в канала си странен видеоклип (ще го гледате по-долу) на неидентифициран летящ обект в небето над Обединеното кралство. Появата на НЛО се случва в телевизионно шоу на живо, което е гледано от милиони хора. Вижда се летящ обект зад стъкления прозорец, докато водещият чете новините.

Скот Уоринг проучва записа и заключава, че той предоставя „истинско доказателство“ за извънземна дейност в Обединеното кралство.

Четете още: В нощното небе над Тексас е заснета група безшумни НЛО (видео)

На своята страница Уоринг пише:

„За да ни помогне да видим обекта по-ясно, видеото е на забавен кадър и са добавени близки планове. Има два НЛО, които обикалят плътно един около друг вътре в друг обект, и изглеждат като едно.“

Въпреки, че привържениците на Уоринг са сигурни, че на Земята живеят извънземни, критиците опровергават тези твърдения, заявявайки, че обектът, който се вижда в небето, е „или дрон, или птица“, цитира Hidden truth.

Новините вече отразяват срещи с НЛО на няколко пъти. По време на скорошна новинарска емисия на телевизионната компания RT водещият интервюира руската репортерка Вера Гауфман в Москва. Тогава се случва подобен инцидент. По време на интервюто странен НЛО минава над и зад главата на Вера.

Уоринг казва:

„Извънземните се опитват да се разкрият пред широката публика, като се появяват в телевизионни програми.“

Continue Reading

България

Симеон Дянков ни поля с ледения душ: Оставаме без ток за зимния сезон!? Ето какво ни чака

Published

on

Има реална опасност градове в България да останат без електричество. Това заяви пред NOVA бившият финансов министър Симеон Дянков.

По думите му тази година зимата ще бъде една от най-проблемните от десетки години насам.

„България е в най-тежката част от енергийната криза в Европа. Възможно е домакинства и производства да останат без ток. Някои неща са направени, повечето предстоят да се направят, за да не е много тежка зимата“, отбеляза Дянков.

„Дадоха се някои субсидии на определена група бизнеси, за да работят по-добре. Това е положителна мярка. Мисля, че обаче трябваше да е секторна, а не за всички поравно, както го направи коалиционното правителство – там доста пари се харчат“, допълни той.

И обясни, че според него това, което не е направено, е да се направи така, че да няма домакинства и бизнеси без производство и без ток в следващите няколко месеца.

„А това е реална опасност. Виждаме го в други европейски държави с огромното повишаване на цените на тока. И именно в тази посока всъщност още нищо не е направено и е задача за служебното правителство“, подчерта Дянков и добави: „Дано не се случи, но според мен заплахата е реална – просто може да се видят какви са цените тази година“.

Според него изтеглянето на нов държавен дълг е било необходимо, тъй като дефицитът тази година е много голям.

Бившият финансов министър заяви още, че не смята, че страната ни скоро ще излезе от политическата криза.

Continue Reading

България

Природата ни го връща: В момента евакуират милиони хора, връхлита чудовището Нанмадол!

Published

on

Един от най-големите тайфуни в историята на Япония навлиза откъм югозападния остров Кюшу, съобщава Би Би Си. Метеоролозите прогнозират безпрецедентни ветрове и вълни и призоваха за най-висока степен на внимание, предаде агенция Киодо, цитирана от БТА.

Кюшу е най-южният от четирите острова, които съставляват основната част на Япония, и има население от над 13 милиона души. Най-малко 4 милиона души са били инструктирани да се евакуират от домовете си заради опасност от безпрецедентни ветрове и вълни. Има опасност от срутване на домове.

Тайфунът Нанмадол идва с ветрове със скорост най-малко 180 км/ч. В някои области може да паднат 500 мм дъжд днес и през нощта. Възможни са наводнения и свлачища.

Очаква се Нанмадол да достигне до Токио във вторник, предаде Асошиейтед прес.

Досега местните власти не са съобщавали за големи щети или ранени. Над 9000 жители на най-тежко засегнатата префектура Кагошима бяха настанени в евакуационни центрове. В съседната префектура Миядзаки бяха евакуирани 4700 души. Над 93 000 жилища в Кюшу са останали без ток.

Continue Reading

Trending

This site is protected by wp-copyrightpro.com