Свържете се с нас

България

Актьорът легенда Влади Въргала: С добри хора направихме така, че Мануела Горсова да посрещне рождения си ден в напълно ремонтиран дом и да може да излиза

През 1990-а Камен Воденичаров, Петър Курумбашев, Любен Дилов – син и още неколцина млади ентусиасти стартират тв предаване, което бързо се превръща във феномен. „Ку-Ку“ съчетава дръзка публицистика със скечове, а участниците в него стават звезди от национален мащаб.

Днес, 35 години по-късно, се срещаме със славните действащи лица в студентската програма. С шоумена легенда Влади Въргала обаче обсъждаме не само артистичните му изяви, но и драмата на Мануела Горсова – момичето, което стана инвалид в резултат на автомобилна катастрофа, предизвикана от употребилия алкохол световен шампион по фигурно пързаляне Максим Стависки. Ученикът на Стефан Данаилов от години помага на осакатената девойка и днес не може да скрие гнева си към баща й Красимир Горсов, който изпразни банковите сметки за лечението й, проигра парите на комар и изчезна безследно в края на миналия октомври.

– Влади, както стана ясно, сте правили ремонт в жилището на Мануела Горсова. Разкажете по-подробно какво се случва там…

– Мануела и майка й Диана, която е неотлъчно до нея, вече живеят в ремонтирано жилище. Има сега и платформа пред входа на блока. Съоръжението позволява да се свали инвалидната количка и Мануела да излиза на разходки. Домът не беше ремонтиран 15 години, а детето си стоеше все вкъщи. За седмица с приятели и добри хора безвъзмездно направихме жилището прекрасно и се монтира платформата. Докато траеше ремонтът, Мануела и Диана бяха другаде.

– Как се почувства Мануела, излизайки навън след дълги години?

– И двете с майка й бяха напрегнати и това е съвсем нормално за хора, които не са излизали извън жилището си от дълги години. След ремонта и поставянето на платформата Диана вече може да извежда дъщеря си Мануела навън винаги, когато времето позволява, без да е зависима от чужда помощ.

– Кои ваши приятели и добри хора помогнаха за ремонта и платформата?

– Някъде около 30-40 човека се включиха с труд и средства в благородното дело, което дори престъплението на онзи бозайник – баща й на Мануела, не можа да провали. Него не мога да го нарека дори животно, защото ще обидя животните. Повечето от хората, замесени в ремонта, са мои приятели, но имаше и такива, с които се запознах на място. Ще изброя някои от тях, защото доброто е заразно, но ако му се даде трибуна. Тези хора бяха лъч светлина в зловещия мрак, обгърнал Мануела и майка й. Планувах ремонт от дълго време, но той стартира след инициативата на Мария Александрова, която дари и осигури монтажа на подвижната платформа за стълбището и външната рампа пред входа. Стойността им е 5 цифрена сума.

Мария се занимаваше с цялата документация и разрешителните процедури. Изключително голяма благодарност към кмета на район „Триадица“ Тодор Божинов, арх. Михалев и инж. Елена Димитрова, които бяха съпричастни. с нас и използваха целия си професионализъм! С приятелите ми от мотоклуб „Роверс“ влязохме в апартамента в петък и изкъртихме всичко – от пода и стените. Изхвърлихме и мебелите. В събота и неделя влезе Лило и боядиса няколко пъти. Асен оправи всичко по ВИК инсталацията, Илия – вратите и бравите. Веско Иванов осигури ламината, а Малчо, Смешния и Каската го монтираха. Боите, строителния материал и инструментите ги осигури Пепи от „Ди Ем макс“. След това Лили, която притежава фирма „Ай Кеър“, влезе и лъсна до блясък жилището. Момчетата и момичетата от мотоклуб „Калашниците“ закупиха гардеробите, скриновете и шкафовете.

– Защо жилището на Мануела не е ремонтирано 15 години, след като е имало доста средства в събирателната сметка, а и в другата – в която са били преведени парите от застрахователя?

– Въпреки че онова изродено и дефектно същество – бащата на Мануела Красимир Горсов, ме лъга няколко пъти, че му трябват пари за жилището и че е ремонтирал, нищо не е направил. По мои сметки платформата трябваше да е закупена и поставена отдавна. Оказа се обаче, че цели 15 години детето не е извеждано навън поради невъзможността Диана да свали количката.

– Какво се случва в момента с Красимир Горсов?

– Не зная нищо за него. Не искам и да знам. Той не ме интересува, за мен не съществува. Красимир е нещо, което изважда и събужда най-низките ми инстинкти и вибрации. Не желая дори и да разсъждавам за него. Така че, моля, не ме провокирайте! Интересува ме какво трябва да се направи за Мануела и майка й Диана.

– Имаше подозрения, че може и вече да не е жив…

– Доколкото знам, е жив и се крие при майка си. Някой ми спомена, че са го мярнали и в столичния квартал „Люлин”, което мен лично много ме съмнява, защото в София има колектори, които си го търсят доста. Те са такива, които не връчват призовки и работят без предизвестия. Красимир Горсов е завлякъл и частни лихвари. Оказа се много изобретателен в намирането на пари…

– Диана подаде жалба до прокуратурата срещу Красимир Горсов, след като се установи, че е източил и двете сметки на Мануела. Има ли резултат?

– Абсолютно нищо не последва. Ако ставаше дума за някой друг, досега да е осъден и вкаран в затвора, но според закона в случая с Красимир са дума срещу дума. Тоест единият казва, че другият е откраднал парите, а пък другият твърди, че ги бил дал за лекарства на детето. Диана е знаела само за средствата в едната сметка, които са преведени от застрахователя. Мислила е, че не се тегли от тях и се пазят. За сумата в набирателната сметка пък изобщо не е подозирала.

– Красимир опитал ли се е да се свърже по някакъв начин с Диана?

– Не. Бил е в ясно съзнание, вършейки злодеянието да изтегли парите от двете сметки и да остави собственото си дете, което е осакатен труп, и обърканата и безпомощна майка, своята бивша жена, на чуждото благоподаяние. Красимир е мърша, отпадък. Не искам изобщо да разсъждавам за него. Като си помисля за този бозайник, ми се приисква да му направя разни неща…

– С какви средства живеят Мануела и Диана в момента?

– С 1800 лева месечно. Това са пари, които Диана получава като личен асистент и от ТЕЛК-а на Мануела. Абсурдно е да са. им достатъчни. Рехабилитацията на Мануела, която е неподвижна, е през ден и е доста скъпа. Добре че рехабилитаторката Рени я прави за символична сума заради детето. Близка приятелка Надежда, която има събрани ваучери за храна на стойност 2000 лева, ще ги отстъпи на Диана. На 2 септември Мануела посрещна рождения си ден в ремонтиран дом. тортата и вкуснотиите бяха подарък от „100 грама сладки“.

– Защо не организирате кампания за набиране на. средства за Мануела?

– Сметката не е затворена, просто е спрян достъпът до нея на онова нищожно недоразумение на природата – Красимир. Диана никога не е молила за помощ. Не защото няма нужда, а защото не може. Това пречи ли ни да се сетим сами? Между впрочем хората в. момента на подсъзнателно ниво се занимават с бащата Красимир и ги вълнува това, – че той е изхарчил парите от двете сметки на детето. Може дори да има так0ва, които асоциират Мануела с Горсов и би ги отблъснал всеки призив за помощ. Въпреки това намираме и ще намираме начини с група истински приятели и добри хора да помагаме на Диана и дъщеря й.

Има и друго – в България нуждаеща се не е само Мануела. Тези, на които им трябва помощ, са много, в пъти повече от можещите да помогнат. Хубаво е всеки човек да осъзнае, че би могъл да е решение за оцеляването на някого, който наистина е в неравностойно положение. Така както направихме ние – без да сме фондация или някаква организация, казахме „Хайде“ и подобрихме живота на Мануела и Диана. Всеки може да стори същото. Усещането след това е велико!

– Какви са актьорските ви ангажименти тази есен?

– В момента играя в три пиеси. Едната е с трупата на Ловешкия театър – „Брачен договор”. Тя е много по-различна от доста други комедии на пазара, в които е пълно с вулгаризми, целящи да се измъкне смях от зрителите. Нашата е чиста, с голяма стойност и се оценява добре. В „Брачен договор” е голям кеф да си партнирам с Диана Спасова, с която се разбираме само с поглед. На 23 ноември ще играем пиесата в „Сълза и смях”. Втората постановка, в която участвам, е „Зад кулисите” на режисьорката Надя Асенова. Този спектакъл няма аналог в България. Той е компилация от театър, акробатика, фигурно пързаляне, комедия, водевил и мюзикъл. Изключително въздействащ е и ефектен. Казал съм и ще го кажа отново: ако има дори един недоволен зрител от „Задкулисите”, лично ще му възстановя сумата, която е платил за билет. На 3 ноември ще имаме представление в „Сълза и смях“. Играя си и „Мемоарите на един Въргал”. Не е стендъп комеди и няма тъпи скечове за мутри в него, гледа се като филм.

– Не споменахте нищо за снимки във филми и сериали.

– Играя сега само в театрални представления. В театъра ми е най-уютно. Там няма пари, но нишата е тази, в която искам да бъда. Парите са важни, но не са и най-важното. Любо Кабакчиев, лека му пръст, навремето е казал на студентите си: „Деца, запомнете от мен, че театърът е надпис на брега до вълните“. Има търсещи и любопитни хора, които продължават да изследват живота, събитията и закономерностите, вълнуват се от добро и зло и за тях това е спасителен оазис. Самият аз минах през всички ниши на професията – театър, кино, телевизия, халтура, шоубизнес, писане, режисура, продуциране. Всяко едно мое начинание до момента е било успешно, доказало се е във времето и мисля, че определено разбирам от това, с което се занимавам. Винаги съм работил с чувство за мисия.

Тоест правя нещо, за да стане по-добър светът, да се помогне на хората в по-правилната посока. За съжаление, оказа се, че такова животно не съществува. При всички неща, с които съм се занимавал, парите са нахлували като основно условие. Ако можем да направим едни пари, то тогава се отделя много енергия, без да имат никакво значение качеството и резултатът.

– Как са близките ви?

– Всички са добре. Майка ми се държи. Има си нова приятелка – котката Добринка, която се чувства прекрасно в скута й. Дъщеря ми реши, че иска да живее във Варна и от началото на лятото е там. Работи в център за деца аутисти. Синът ми също е окей. Брат ми Костя си дойде от Украйна, след като навърши 60 години и вече имаше възможност

да напуска воюващата страна. Наскоро отново замина за там. Снахата и двете дъщери – близначки, останаха в България. Момичетата работят и учат висше. Майка им също ходи на работа, и то на две места. Бившата ми съпруга Силвия е естет и вече 15 г. е име във фотографията.

– Появи ли се жена в живота ви?

– Личният ми живот касае само мен, но ще кажа, че има човек, който ме извади от комата. Хората сме истински, когато обичаме. От година съм открил философията на поета мъдрец, че каквото и да правиш, трябва да си влюбен.

– Ще минете ли отново под венчило?

– Не. за много неща, които касаят човек, бракът е важен, но когато си млад. За съжаление напоследък се оказа, че е унищожител на любовта, въпреки че и отворената връзка не гарантира вечност. Бракът прави хората прекалено официално зависими и ги вкарва в разни регламенти. На моята възраст той не е спирка по пътя, по който съм тръгнал с човека, с когото съм.

– Мислили ли сте отново да си пуснете дълга коса?

– Когато бях тийнейджър беше забранено. Тогава обаче вървеше филмът „Коса“ и аз като всеки на такава възраст исках и моята да е дълга. След това – като Въргала, вече нямаше как да я намаля, защото къса нямаше да подхожда на образа. Като правех филма „Шменти-капели“, трябваше отново да съм с дълга коса заради героя ми. След последния снимачен ден се подстригах и направо се родих.

Много пъти ми се е искало да махна косата и да се обръсна гола глава, защото е по-удобно. Не съм го правил, защото ще кажат, че подражавам на Слави Трифонов. На някои хора им подхожда къса коса, на други – дълга. Аз не съм сигурен при мен как е, но знам, че косата си отива лека-полека с времето и въобще не ми дреме. Интересуват ме други неща, а не дали съм готин.

– На 58 години с какво сте по-различен от младия Влади?

– Няма как да не съм променен, защото остарявам. Животът е като външен асансьор. Като си на висок етаж кислородът е по-редичък и се диша по-трудно (смее се). На 58 осъзнавам, че е имало хубави неща, които заради работата съм пропуснал, когато Господ ми ги е давал. Сега разбирам, че няма значение какво е направил човек за другите и какво мислят за него. По-важно е какво му се е случило и му носи удовлетворение. Вече не давам приоритет на работата.

Източник: Уикенд

Важни за днес

Даниел Каменов е с богато портфолио от статии, интервюта и анализи, той се утвърди като достоверен източник на информация и задълбочен коментатор на актуалните събития. Даниел работи неуморно, за да предоставя на читателите си най-актуалната и надеждна информация.

---

България

Тайната й битка за живот: Лияна проговори за болестта си

Тя винаги е изглеждала непоклатима – съвършено тяло, гореща визия, увереност, която пленява. Но зад гланца и светлината на прожекторите Лияна крие история, която боли – история не за слава, а за оцеляване.

Оказва се, че още от първия си дъх певицата е водила битка за въздух. Родена с тежка бронхиална астма, детството ѝ преминава не между игри и сцена, а между болнични легла, системи и пристъпи, които застрашавали живота ѝ. Кашлицата била толкова силна, че част от белия ѝ дроб се изместил – диагноза, която би пречупила мнозина.

„Не знам откъде намерих сили, но започнах да тичам. В училище, тайно от родителите ми. Спортът ме спаси“, признава тя в изповед, която звучи като откровение.
От първите плахи крачки до професионалната атлетика – това било нейното бягство от болката и път към свободата. Лияна тренира неуморно до 17-годишна възраст, когато травма я откъсва от спорта и я отвежда към другата ѝ страст – музиката. Но тичането остава – като навик, като дишане, като спасение.

По-късно животът ѝ поднася ново изпитание – пролапс на митралната клапа. Оттогава живее с медикаменти, но не и с ограничения. „Пия бетаблокери всеки ден, но продължавам да бягам – по 10 километра дневно. За мен движението е живот“, казва тя.

Мнозина я възприемат като фитнес маниачка, обсебена от тялото си. Но малцина знаят, че зад желязната дисциплина стои момиче, което е надбягало съдбата си.

Днес Лияна не просто поддържа форма – тя вдъхновява с историята си. История, в която волята побеждава страха, а красотата идва не от огледалото, а от оцеляването.

---

България

Миските луднаха по фитнеса и фастинга

Фитнес манията превзе звездния елит у нас

Все повече популярни личности избират спортната зала вместо нощния живот и доказват, че стегнатото тяло не е въпрос на ген, а на дисциплина, постоянство и самоконтрол. Сред най-големите фенове на спорта са добре познати имена като Златка Димитрова, Златка Райкова, Маги Сидерова, Дара, Биляна Йотовска, Евгения Джаферович, Теди Кацарова, Маги Бадер, Лияна, Константин, Филип Буков и Павел.

ММА

Златка Димитрова, която вече няколко години не спира да тренира, дори стигна до професионални битки по ММА. Страстта ѝ към спорта е отдавна – нека припомним, че тя е тренирала професионално хандбал.

„Винаги съм обичала да спортувам. Не мога да си представя да не тренирам – това ме тонизира, зарежда ме, потъвам в свой свят. Не обичам компании, искам да съм сама, за да се съсредоточа“, споделя тя.

Златка тренира всеки ден, без неделя – понякога тогава прави само кардио. „С годините съм натрупала толкова опит, че вече не ми е нужно някой да ме напътства. За мен е важно да се поддържам добре – направила съм си програма, която е напълно достатъчна. Забелязвам, че много млади хора не са информирани как да тренират и как да се хранят“, казва тя.

Когато няма време за фитнес залата, тренира у дома. Храни се четири пъти дневно – най-много сутрин и вечер (по около 250 грама), и никога не пропуска да си набави необходимия протеин.

Колаген

Златка Райкова също може да бъде забелязана почти всеки ден във фитнес залата. Хубавицата набляга на кардиото, но прави и тренировки с инструктор. След раждането на второто си дете русата красавица се заела сериозно с формата си, и това определено си личи.

Златка създаде и собствен бранд с хранителни добавки за отслабване и колаген. Тя признава, че като суетна жена години наред е изпробвала различни продукти, но в крайна сметка е решила сама да създаде продукт, който събира всичко, от което има нужда.

Фитнес

Една от дамите, които са символ на перфектно тяло благодарение на спорта, е прекрасната Маги Сидерова. Бившата „Мисис България“ на 53 години може да засрами не една 20-годишна девойка. Самата тя признава, че тренира четири пъти седмично.

„Тренирам с треньор – имам нужда от някой, който да ме напътства и ръководи, макар че с годините съм научила основните неща“, споделя тя. Чернокосата дама признава, че обича да си хапва всичко и не е привърженик на строгите диети и гладуването.

„Спортът е онова, което оформя тялото – движението е здраве“, допълва Маги. Тя прави четири силови тренировки седмично и един ден отделя само за кардио. „Ям всичко, но спазвам стриктен режим – около 2000 калории дневно. Месо, картофи, ориз и зеленчуци. Обичам авокадо за здравословни мазнини. Кисело мляко – рядко, прясно – изобщо не! Не ям много плодове. Следвам средиземноморска диета. Храня се четири пъти на ден и не ям след 20:00 ч., имам и по-леки дни.“

Тяло

Поп певицата Дара все по-често споделя с почитателите си клипове и снимки от фитнес залата. Усилията ѝ личат – певицата изглежда все по-спортна и свежа. Почитателите ѝ не спират да я хвалят, че е „разцъфнала“.

Дара тренира с професионален инструктор и вече има изваяна фигура – тънка талия и стегнати коремни мускули, които гордо подчертава с оскъдни тоалети. Два месеца ѝ били нужни, за да отслабне и да извае мускулатурата си.

Певицата, която на 9 септември ще навърши 24 години, започнала годината с фитнес и танци, спазвайки строг хранителен режим – без захар, тестени изделия, алкохол и газирани напитки. Сега поддържа резултатите си с тренировки четири пъти седмично и стриктно хранене. Не консумира вредни храни и често практикува т.нар. „фастинг“ – гладува 16 часа, а през следващите осем може да яде.

Биляна Йотовска

Биляна Йотовска, която наскоро спечели титлата „Мисис България Европа“, показа, че подготовката ѝ за конкурса е минала през фитнес залата. Хубавицата направила специален режим, за да се появи в перфектна форма. „Отслабнала съм доста“, призна тя малко преди финала.

Името на Биляна отдавна се свързва с фитнеса – не само защото е омъжена за културиста Митко Димитров, но и защото самата тя е носителка на няколко титли от световни форуми. Разбира се, тя не пропуска и ден без спорт.

Тонус

Бившата „Мисис България“ Мариана Маринова също не пропуска тренировки. Запалила се по фитнеса преди около 10 години, а през последните пет се превърнала в страстна почитателка на тичането.

През последните две години Мариана участва в маратони и дори се похвали с медали за 22 километра от Варненския и Софийския маратон. „Тичам всеки ден между 4 и 6 километра. Когато има състезания, следвам програма и правя около 250 километра месечно. Освен това ходя на фитнес три пъти седмично, на пилатес – два-три пъти, и поне веднъж на йога“, споделя тя.

По отношение на храненето Мариана също е привърженик на фастинга.

Евгения Джаферович показа завидни спортни умения в реалити формата „Игри на волята“. „Тренирам сутрин, защото това ме зарежда с енергия за целия ден. Някои ме питат – не се ли изморяваш? Не, тренировката дава тонус. Денят ми започва с чаша топла вода с лимон, след това пия кафе и приготвям закуска за децата. От години пия кафето без захар, слагам мляко, но се опитвам и него да премахна“, споделя тя.

Тренировките ѝ включват силови упражнения и кардио. Хубавицата е спортувала от малка – дългогодишна плувкиня е.

Теди Кацарова също поддържа съвършено тяло благодарение на фитнеса. Тя тренира всеки ден. „Кардиото си го правя, като ходя пеша от нас до залата и обратно, а там с инструктор правя силови тренировки“, казва певицата.

Злато

Синеоката изкусителка Маги Бадер също може да бъде срещната почти всеки ден във фитнеса. Мис Плеймейт 2016 е изваяла стегнато „бразилско“ дупе, което често демонстрира на почитателите си в Instagram.

За разлика от някои свои колежки, Маги успява да запази златната среда – тялото ѝ е стегнато, но запазва женствените си форми. Тя набляга на кардиото, базовите упражнения и атлетичната визия. Освен това приема много протеинови храни и изключва напълно захарта, тестените изделия и шоколада.

Бивша лекоатлетка, Лияна и до днес впечатлява с перфектна визия – не само лице, но и тяло. Плочките на корема ѝ се броят, а коремът ѝ изглежда като от списание. Певицата дължи това на ежедневните си тренировки на пътека – прави между 12 и 16 километра тичане дневно. Когато времето позволява, тя не пропуска и крос сред природата.

Лияна е внимателна с храненето си и няколко пъти годишно преминава през режими за детоксикация.

Трицепс

Константин, с когото Лияна е в роднинска връзка, също е запален спортист и редовен посетител на фитнеса. Тренира основно силови упражнения, обикновено в компанията на приятели.

Актьорът Филип Буков е известен със своята отдаденост на тренировките – както във фитнеса, така и по кросфит и пътека. Той често участва в състезания и дори се върна с медал от турнир по кросфит в Кипър. Няколко поредни години е сред известните личности, които тичат на маратона в София.

„Тренировките са полезни не само за физическото тяло, но и за изграждането на духа“, казва актьорът.

Корем

Рапърът Павел, който в момента е водещ на „Игри на волята“, също е сред феновете на фитнеса. Именно с тренировки той влязъл във форма и изваял тялото си след три години на преяждане и живот без движение.

„Живот на дивана, видеоигри, буквално по цял ден без физическа активност, без самочувствие“, споделя изпълнителят и показва снимки „преди и сега“.

Светлана Василева слабее с фастинг

Светлана Василева е пълната противоположност на повечето си колежки. Блондинката признава, че не обича спорта и няма време за физическа активност, но поддържа форма с гладуване.

„Не ям до обяд, а след това правя голяма пауза без храна“, споделя тя. Светлана е почитателка на калорийния дефицит и така винаги изглежда като супермодел.

---

България

Само за 3 дни черният ви дроб ще бъде кристално чист! Домашната рецепта на баба – за умора и много болести!

Научете тази ефективна рецепта  за прочистване на черния дроб и цялото тяло. 

Това е много проста рецепта и ще ви накара да се почувствате по-добре само след 3 дни. Освен това ще ви посъветваме и за отлични домашни средства за лечение на грип и настинки.

Нуждаем се от:

  • шепа сушени смокини
  • шепа фурми
  • шепа сушени сини сливи
  • 500 мл вода

Процедура:

Почистете фурмите от костилките и ги нарежете на по-малки парченца.

фурми

Снимка: pexels

Нарежете и смокините.  Сложете двете съставки в тенджера и добавете шепа сини сливи.  Залейте с вода и варете около 10 минути.

Отстранете бялата пяна отгоре и свалете от котлона. Прецедете през цедка и изсипете в чаша.

чай фурми

Снимка: pixabay

Пийте по една чаша  сутрин на гладно.  Повтаряйте 3 пъти седмично.

Пасирайте сготвената смес от фурми, смокини и сини сливи с пасатор. Можете да го консумирате самостоятелно или да го добавите към торта, например.

Въпреки това, използваните сушени плодове могат да послужат и като основа за друго чудесно природно лекарство.

Камшик за грип и кашлица

лек кашлица

Снимка: unsplash

Идва сезонът на грипа, който често е съпроводен с неприятна кашлица.

Имаме рецепта за ефективно природно лекарство, което ще ви помогне да получите облекчението, за което копнеете.

Благодарение на тази смес ще се отървете от болестта по-бързо.

Как да приготвим смес срещу болести?

Нуждаем се от:

  • 5 сушени смокини
  • 5 сушени фурми
  • 5 сини сливи
  • 1 супена лъжица сусамови семена
  • 1 пръчка канела
  • 1/4 ч.л. карамфил
  • 350 мл гореща вода
  • 2 резена био лимон

Процедура:

Измийте добре смокините, отстранете дръжките им и ги нарежете на по-малки парченца.

Измиваме добре и фурмите, отстраняваме костилките и ги нарязваме на по-малки парченца.

Точно както смокините и фурмите, сините сливи трябва да бъдат добре измити и нарязани.

печен сусам

Снимка: unsplash

Поръсете сусамовите семена върху сух тиган и леко ги запечете.  След това ги изсипете в тенджерата със сушените плодове, като добавите също канела и смлян карамфил.

Сега залейте всичко с гореща вода и добавете резенчета лимон.  Оставете да се накисне за 1 час , след което отстранете резенчетата лимон и изсипете сместа в стерилен съд. Можете да приемате това лекарство 2 до 3 пъти на ден.

Можете да консумирате сместа в рамките на 1 час след приготвяне или да изчакате за една нощ, докато сокът се сгъсти.

Можете също да консумирате сушени плодове от това лекарство.

Ефекти на отделните съставки

Сушени смокини

сушени смокини

Снимка: unsplash

Смокините са източник на калций и калий.

Те са богати и на антиоксиданти, тонизират червата и подпомагат храносмилането.

Високото съдържание на слуз е идеално за успокояване на раздразнени лигавици в дихателните пътища.

Смокините помагат при болки в гърлото, астма, ларингит и бронхит.

Внимавайте, ако приемате антикоагуланти, смокините не се препоръчват (богати са на витамин К).

Сушени фурми

сушени фурми

Снимка: pexels

Този сушен плод е чудесен източник на витамин C, както и на витамини B1, B2, B3, B5 и A1.

Витамин С е мощен антиоксидант, който помага за предотвратяване на инфекции и поддържане на добър имунитет.

Следователно те спомагат за повишаване на устойчивостта към сезонен грип и инфекции.

Сушени сливи

сушени сливи

Снимка: pexels

Те съдържат разтворими фибри, които помагат за регулиране на храносмилането, предотвратяване на анемия и укрепване на чревното здраве.

Те също така помагат за намаляване на възпалението.

Сусамови семена

Те помагат в борбата с възпаленията, а когато са леко печени, етеричните им масла се освобождават, което ги прави по-лесни за смилане.

Те са източник на цинк, който помага за укрепване на имунната система.

Канела

Тази ароматна подправка е пълна с полезни вещества и антиоксиданти.

Има антибактериални, антивирусни, аналгетични и противовъзпалителни ефекти.

Карамфил

Те помагат за намаляване на възпалението и са много полезни при зъбобол или възпаление на венците, например.

Освен това, те помагат в борбата с лошия дъх.

Благодарение на антивирусните, аналгетичните и противовъзпалителните си ефекти, те са отлични като допълнение към природните лекарства.

Лечебните свойства на лимона са добре познати на всички.

Той е чудесен източник на витамин С, който помага за регенерацията и хидратацията на тялото.

Помага в борбата с грипа и настинките.

Желаем ви добро здраве!

---

Trending

This site is protected by wp-copyrightpro.com