Connect with us

Здраве

Супер техника! Ето как да преборите главоболието без лекарства

Published

on

Само с масажа на конкретна точка може да облекчите главоболието си, без да пиете медикаменти. Техниката е използвана в Китай и е позната още от древността.

Смята се, че в пространството между веждите ви има най-много нервни окончания и ако леко масажирате тази точка, а след това задържите там пръстите си за няколко минути, ще излекувате главоболието си.

Нужно е няколко пъти да повторите това действие, за да има ефект. Освен срещу силно главоболие масажът е полезен и за повишаване на концентрацията, а хора, които прекарват дълго време пред компютъра, трябва да си правят този масаж ежедневно.

Заедно с масажа може да лекувате главоболието си и с други средства от народната медицина, без да е необходимо да пиете лекарства. Вижте кои са те в галерията по-горе.

1. Студен компрес

Торбичка с лед или друг студен компрес на челото също ще подейства положително при силно главоболие. Студеното свива кръвоносните съдове и облекчава болката. Този компрес е полезен и ако синусите ви за запушени. 2. Топъл компрес

Топъл компрес на тила има същия ефект. Нужно е да поставите топла кърпа на тила си, която ще отпусне мускулите и ще премахне пулсиращата болка. Това може да се постигне и чрез гореща вана или горещ душ.

3. Ябълков оцет

Ябълковият оцет също се нарежда сред ефективните средства, които ще ви помогнат да се справите с главоболието. Смесете една супена лъжица ябълков оцет и чаша вода и изпийте две-три дози от този лек. Може да добавите и малко мед за по-приятен вкус.

4. Чай от джинджифил

Тази ароматна напитка също успешно преборва главоболието. Отровата от вълшебния корен лекува възпалителните процеси в тялото и намалява болезнените спазми.

5. Ароматерапия

Ако сте почитатели на ароматерапията, използвайте мента, канела или евкалиптово масло, за да ароматизирате дома си. Те доказано имат болкоуспокояващо действие.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Здраве

Популярен лекар каза кой шоколад е полезен и по колко може да се яде на ден

Published

on

Шоколадът е една от най-полезните храни и без него здравословното хранене е невъзможно. Това мнение изрази известният лекар и телевизионен водещ Александър Мясников в авторската програма на телевизионния канал, по който има предаване.

Мясников обясни, че шоколадът съдържа много биологично активни вещества, които подобряват настроението, успокояват кашлицата и укрепват кръвоносните съдове. Според него в диетата е включен и шоколад, който помага за предотвратяване на болестта на Алцхаймер. Важно уточнение е, че не става въпрос за млечния шоколад, а за черния.

„Шоколадът трябва да е черен, със съдържание на какао 70 и повече процента. На ден трябва да се яде малко парченце, а не цяло блокче“, подчерта лекарят.

Шоколадът ободрява и тонизира, но не е противопоказан нито за хипертоници, нито за хора със сърдечни заболявания. В същото време, допълва експертът, шоколадът е естествен антидепресант. Съдържа вещества, благодарение на които хормоните на щастието и доверието се произвеждат по-активно./Zdrave.to

Continue Reading

Здраве

Д-р Мясников шокира: Идеалното кръвно вече не е 120/80!

Published

on

Нормата и отклоненията в показателите при измерване на кръвно налягане бяха разкрити в канала в Telegram на популярния водещ и лекар д-р Александър Мясников.

Оказва се, че в момента идеалният показател за кръвно налягане вече е 110 на 70, а не обичайните 120 на 80, за които всички знаем.

Нормалното кръвно налягане днес е под 120/80. 120/80-129/80 – прехипертония. 130-139 до 80-89 вече е начален стадий на хипертония. 140 до 90 и повече е вече 2-ри стадий на артериална хипертония (хипертония)”, пише той.

В същото време лекарят уточни, че нормалните показатели могат да се променят, ако човек има диабет и бременност. При спортистите налягането от 100 до 60 или 90 до 50 милиметра живачен стълб става обичайно.

Експертът препоръчва измерване на показатели само в състояние на пълна почивка три пъти подред. Преди да започнете измерванията, трябва да седнете тихо поне пет минути и след това да продължите с процедурата./Zdrave.to

Continue Reading

Здраве

Баба Златка: Невероятна лечебна кал в Родопите кара костите да зарастват бързо

Published

on

Лечебната кал „Мумийо” кара счупените кости да зарастват изключително бързо

В златоградското село Кушла от незапомнени времена хората използват мумийо, за да лекуват животните си, когато счупят някой от крайниците си. Как точно са открили невероятните свойства на калта, местните не споделят.

Години след откритието на калта медицински изследвания показват, че тя наистина има чудни свойства, за които никой не е подозирал. В нея се съдържат огромни количества природен калций, който се усвоява от организма много по-лесно от този, който се използва във фармацевтиката.

Мястото за добиване на лечебната кал е много труднодостъпно и пътя до него знаят само местните. Те са крайно решени да запазят мястото в тайна и не споделят на външни как да стигнат до невероятното находище.

В последно време хората от село Кушла са започнали да продават калта, за да си докарват допълнителни доходи. 200 грама от мумийо се продават за не повече от 2-3 лева.

“От нашата кал най-много търсят хора, пострадали при катастрофи или със счупвания, защото с нея се изправят на крака за 1 месец“, споделя 88-годишната баба Златка.

По думите й за зарастване на счупена кост е нужно да се пие по половин литър вода на ден с разтворено вътре мумийо. Старицата също така споделя, че може и малко количество от лечебната кал да се държи под езика докато се разтвори и има същия ефект.

Баба Златка е напълно убедена в лечебните качества на калта и твърди, че вече са започнали да проявяват интерес от чужбина към находището.

Белокосата старица споделя, че хората в селото не искат тайната им да се превърне в бизнес.

„Който има нужда, ще си намери”, допълва още 88-годишната жена.

Източник: zdrave.to

Continue Reading

Trending

This site is protected by wp-copyrightpro.com